对于春药，外用药和内服的我有个医生朋友说不能经常服用，最好不用，因为有副作用的（春药具体有什么作用和副作用我从来没用过也不太清楚）。类似印度神油什么的感觉都是外用麻醉的，连印度人自己都不用。
我觉得最好的方法还是控制和锻炼，而且年纪越小效果越好。
介绍一个本人用的方法，很有效。虽然现在35岁了，做爱时间比原来短多了，也不容易象原来那样控制射精时间了。但是想想第一次做爱的时候，我怎么都射不出来，对方都累的不行了，时间长了也并不一定女人喜欢。当时还以为自己有问题呢。我后来分析了一下才知道，是与我近20年如一日的小便方法有很大的关系。好像是初中的时候，当时看了个什么医学方面的文章，说撒尿的时候踮脚咬牙憋气，可以不打尿颤，而且固牙固阳，用中医的说法就是小便时最容易阴气入体。因为我的牙不好，而且换牙后就有烂牙，当时鬼使神差的就一直坚持下来了，先不说其他好处，就说牙，我的烂牙竟然从当时一直到今天都从来没有牙疼过。而且后来第一次破我的男处后一直到近30岁ML都经常很长时间都射不出来，直到现在可能是因为年纪稍长和喝酒比较多，时间短多了。当时最郁闷的就是和朋友出去找小姐，经常是他们完了我到钟完才出来，而且因为经常没射而比较郁闷，钱白花了。酒后和带套更不容易出来，但不带套又担惊受怕，因为最早中招过。所以对于男性朋友特别是年轻的朋友，我强烈建议用我的方法坚持小便，你最明显的感受就是不打尿颤了，其他的好处更让你获益匪浅。
这是本人的肺腑之言，今天是上SIS后168小时解禁第一次发帖，前几天看到论坛内容众多眼花缭乱，苦于不能发帖与大家交流。看到熙熙攘攘这么多朋友在这里热烈交流，忍不住手痒把自己的想法和亲身体验写出来，希望大家都能性福健康，呵呵！您觉得不错就给个红心吧！

另外，千万要注意，出去找小姐一定要做好防护措施，我就是极端不喜欢套所以中标的，一开始是淋病，最后因为出长差延误了医治时间导致变成了非淋，最麻烦的是后来前列腺发现也有问题了，直到现在类似嗓子发炎什么的底下也不舒服。在网上看了很多信息说前列腺这个病不好治而且特别影响性功能，估计时间及控制能力严重下降应该和这个有直接原因。沉痛的奉劝各位哥们，身体是自己的，该保护必须保护，不要图一时快乐影响一生啊！

[ 本帖最后由 ericsi1 于 2009-2-3 15:57 编辑 ]

lbtf9999

大哥说的比较神啊，想来也不费劲，以后有时间会试试！

bzmdra

我证明他说的确实是真的，我练过武术，我师傅就也是这么叫我。这叫锁精术最重要的就是坚持，一两个月根本不明显，要是能持之以恒10年如一日那可就厉害了。而且要想延年益寿最关键的还是要适当的截止性爱次数。因为做爱会伤元气的。就算年轻也不能肆无忌惮的胡整。

不能用那东西，还是食补好，保持长久，网上查查，很多办法的

dalaohei

是不是真的这么简单试试二楼说的我不太信和尚们都禁欲没听说有太长寿的.

真的有效吗？但是需要那么长的时间才能见到效果也？还是锻炼什么吧，身体强壮比什么都重要。

849072332

这个方法真的可以吗？看来简单不花钱有时间要坚持锻炼了！

我也说了，当时也不是为了固阳持久练的，那时候年纪小还不知道持久不持久有什么重要的地方，实在是被烂牙整怕了。没想到歪打正着。
其实这种方法最主要的地方是中医的强肾，因为中医理论肾是男人（包括女人）的根本。我只是从自己长期坚持而产生的效果来判断，比如ML持久，比如我和朋友赌喝扎啤先上厕所买单喝8扎都不感觉有尿意，比如晚上从来不起夜即使睡觉前喝了几瓶啤酒没上厕所。其实这个是贵在坚持，和几个发小哥们说过这样，但是他们可能是习惯问题都没坚持。不知道有没有类似经历的人可以说说感受。

我觉得有道理！其实身体很多时候贵在坚持！古人说的百日筑基其实有依据的。现在很多人动不动就吃药和靠些工具，欲速则不达呀！小第受教了！