标题:
[保健养生]
五种食物是男人性能力低下的罪魁祸首
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作者:
yangbin
时间:
2019-4-23 12:54
标题:
五种食物是男人性能力低下的罪魁祸首
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以,选择食物要“上下兼顾”。
一、肥肉:
红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄。
二、高脂牛奶:
那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性,与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比,患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过奶制品大量摄取钙,会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素,还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素,从而起到预防前列腺癌的作用。
三、精面粉:
白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。
四、黄豆:
黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。研究人员认为,大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能,从而导致精子数量减少。
五、油炸食物:
在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称,反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇",增加患心脏病的风险。同时,反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌,对精子产生负面影响,中断精子在身体中的反应。
作者:
zyj753159
时间:
2019-4-24 21:17
看来养性要从平时做起,学起。
作者:
a36356406
时间:
2019-4-29 15:37
都是喜欢吃的,看来是要得忌口了
作者:
o我的道
时间:
2019-5-1 14:18
看来都不能乱吃了,戒口
作者:
hadeswsl
时间:
2019-5-1 14:27
哎吃东西的讲究太多了,真的很难做到面面俱到
作者:
486tim
时间:
2019-6-9 13:45
第五种应该正确,前四种对性能力有帮助,蛋白质是一切动力的来源
作者:
tbusion
时间:
2019-6-11 13:40
这些东西,有些感觉躲不过去呀,而且每一种都有好的说法也有坏的说法,所以吃东西也是平衡最好
作者:
zedra1
时间:
2019-6-13 16:25
肉和牛奶很難不接觸啊,只能去選和平衡了
作者:
fengqi
时间:
2021-6-26 14:54
我最近天天喝豆浆看来要戒 了
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