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» 古代房中术哪些值得一学
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古代房中术哪些值得一学
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发表于 2008-3-1 17:01
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古代房中术哪些值得一学
中国古代房中术对性生活的禁忌提得很多,总的原则是,无论男女,都不应在恶劣的气候、环境和心情下过性生活。应该说,这种提法符合性保健和性卫生,不仅能带来良好的性爱质量,还能帮助夫妻优生优育。
在细节方面,房中术对男性的关注更多一些,其中有七项提醒很符合现代医学:一,性生活时无精可泄,或房事中阴茎剧烈疼痛,都是不正常反应,这时应避免性生活;二,房事中精液淋漓不止,也是不正常现象,需要调理身体;三,房事没有节制,导致精气枯竭,非常有害健康;四,行房时阴茎不举,说明机体出了问题,需要精心调养;五,房事过程中呼吸急促,神错气乱,应停止性生活,调整心神;六,没有欲望时勉强行房,对男性健康不利;七,男性在性生活中也需要适度性唤起,房事时一味图快,直奔主题,对其健康非常不利。
为了增强两性健康,房中术还提倡定期做性保健锻炼。例如1973年于湖南长沙马王堆出土的竹简古医书《天下至道谈》中就提到,每天早晨起床后应正坐于床,伸直脊背,放松臀部,做收敛肛门的锻炼。
房事中,男性要等阴茎充分勃起后再行房,动作应尽量舒缓,放松背部,收敛肛门。射精时,应弯曲背部,肢体不要动,同时深吸气,宁静地等候一段时间再射精。
房事后,应将余精洒尽,趁阴茎尚未疲软时抽出,并且在房事完成后清洗阴部。
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不错的转贴~!
2008-3-2 02:06
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很好的文章,学习中,我们的老祖先在那时就对性生活有一定的研究了
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andywangpp
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发表于 2008-3-2 17:41
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说的很不错 楼主是养生大师啊 以后经常按照这锻炼锻炼!
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小雨的春天
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呵呵,也不知道你讲的对不对,不过要是按你那样也挺累的。谢谢你了,多学一点总是好的。
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jimmywnd
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发表于 2008-3-2 19:26
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试试看!希望真的有帮助!谢谢楼主分享!
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发表于 2008-3-2 21:53
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不错啊,谢谢啊,我学习了啊。谢谢楼主的提供啊。
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ttyt123456
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发表于 2008-3-4 12:26
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中国传统文化还是有很多可以学习的地方的
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jimmk82126
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发表于 2008-3-4 12:36
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学习这种房中术有点象看着a片作爱一样,没有实际的意义,做爱就是释放感情和激情,想那么多往往就失去乐趣了
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William516
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发表于 2008-10-29 06:02
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学习这种房中术有点象看着a片作爱一样,没有实际的意义
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andyinca
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2008-10-29 07:28
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qaz9527
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发表于 2008-10-29 14:22
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多学总是好,学习这种房中术要多研究多锻炼,就有更多乐趣!
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