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理解力机力机 发表于 2010-8-17 14:46   只看TA 171楼
楼主说的很是正确有道理！身体是操bb的本钱没有过硬的身板可不行
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卡巴 发表于 2010-8-17 15:06   只看TA 172楼
对 这个没错的  你可以联系长跑什么的 效果更好
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-17 15:14   只看TA 173楼
吃中草药成分的药应该也有帮助的吧，六味地黄丸之类的
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-17 15:34   只看TA 174楼
运动是好 但是单靠运动是不够的 还要保充营养
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class182 发表于 2010-8-17 16:21   只看TA 175楼
确实，锻炼身体才是吸引女生最好的春药！靠药物只是暂时的，还有依赖性！
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sadlake 发表于 2010-8-17 16:26   只看TA 176楼
看了这篇文章对我帮助很大，一直以来都是懒惰和工作给自己理由不锻炼，明显身体不行了，一定要锻炼！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-17 21:17   只看TA 177楼
深有同感 觉得自己的身体在每年冬天是最差的  每年夏天最好 因为夏天经常打篮球 去健身房 运动时保持健康最好的方式
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-17 22:47   只看TA 178楼
看来我们要多锻炼锻炼身体了，个人觉得跑步时游泳是最好的。
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tdyc0416 发表于 2010-8-17 23:22   只看TA 179楼
原来是这样的道理，一定要坚持下去，踢球去
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hxy0228 发表于 2010-8-18 09:31   只看TA 180楼
是的，运动就是最好的健身。运动加良好饮食才是最棒的。
推荐大家可以多吃香蕉西兰花芹菜韭菜。这些食物都对男人好处多多！
药物什么的都是骗人的。
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